Piv nrog rau peb lub caij, kev mus ncig lub caij ntuj no yuav ntsib ntau yam xwm txheej tshwj xeeb, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau sab qaum teb lub caij ntuj no.

Cov teeb meem xav tau kev saib xyuas hauv lub caij ntuj no kev ua si sab nraum zoov:

1. Ua kom sov.Sab nraum zoov lub caij ntuj no, nws yog ib qho tseem ceeb kom sov, hnav khaub ncaws hnav lub caij ntuj no, nqa ib lub me AOOLIF tes sov so, hnab looj tes tiv thaiv khaub thuas / kaus mom / phuam qhwv caj dab, khau txias / khau khiab.Qhov no tuaj yeem tiv thaiv kev ntog ntawm dej khov thiab daus, uas yog qhov zoo rau kev taug kev hauv roob.Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum nqa qee cov khaub ncaws txias los ua ib qho khoom seem.Tsis txhob siv cov ris tsho hauv qab paj rwb nrog kev ua pa tsis zoo.

2. Kev tu tawv nqaij.Nyob rau lub caij ntuj no, qhov kub thiab txias yog qis, qhuav thiab cua, thiab daim tawv nqaij poob dej ntau dua.Koj tuaj yeem nqa qee cov khoom siv roj moisturizing tawv nqaij los tiv thaiv tawv nqaij thiab qhuav.Thaum lub caij ntuj no, UV rays kuj muaj zog, yog li koj tuaj yeem npaj tshuaj pleev thaiv hnub raws li.

3. Kev tiv thaiv qhov muag.Cov looj tsom iav dub yuav tsum tau npaj los tiv thaiv lub hnub ci ntsa iab ntawm cov daus los ntawm kev puas tsuaj rau lub qhov muag, thiab tsis txhob hnav cov tsom iav kom ntau li ntau tau.

4. Anti-slip.Thaum taug kev hauv dej khov, lub hauv caug yuav tsum tau khoov me ntsis, lub cev yuav tsum tig mus rau pem hauv ntej kom tsis txhob ntog, thiab cov cuab yeej dej khov thiab cov daus xws li crampons yuav tsum tau xaiv raws li qhov xwm txheej tshwj xeeb.

5. Khaws lub koob yees duab roj teeb kom sov.Lub roj teeb hauv lub koob yees duab tsis tuaj yeem coj cov duab ntawm qhov kub thiab txias, yog li koj yuav tsum nqa lub roj teeb seem hauv koj lub hnab ris.Yog tias qhov kub thiab txias qis dhau, muab lub roj teeb uas muaj qhov kub thiab txias ze ntawm koj lub cev rau hauv lub koob yees duab ua ntej siv.

6. Kev nyab xeeb.Thaum huab cua hloov tam sim ntawd (xws li cua daj cua dub, kub poob tam sim ntawd, thiab lwm yam), nres kev ua si sab nraum zoov thiab ntsuas kub ceev.Vim tias nws yooj yim kom poob thaum cua thiab daus puv, zam kev ua haujlwm ib leeg, xws li mus rau ib leeg mus nqa dej.

7. Kev noj haus.Haus dej kom ntau thiab noj txiv hmab txiv ntoo ntxiv.Vim yog qhov qhuav thiab txias heev, koj feem ntau xav nqhis dej, tab sis haus dej ntau dhau tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thaum ua si sab nraum zoov.Nqa caj pas lozenges txhua lub sijhawm los txo qhov nqhis dej, thiab noj zaub mov ntau zog.

8. Frost raug mob.Qhov kub ntawm lub caij ntuj no qis, thiab cov ntiv tes, ko taw thiab lub ntsej muag tau raug mob yooj yim.Thaum koj hnov ​​​​tsw, koj yuav tsum rov qab mus rau chav hauv lub sijhawm thiab rub nws maj mam nrog koj txhais tes txhawm rau txo qhov tsis xis nyob.